{"id":2111,"date":"2026-04-22T12:00:11","date_gmt":"2026-04-22T10:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/?p=2111"},"modified":"2026-04-22T15:57:15","modified_gmt":"2026-04-22T13:57:15","slug":"la-gestione-della-rabbia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/2026\/04\/22\/la-gestione-della-rabbia\/","title":{"rendered":"La GESTIONE DELLA RABBIA!"},"content":{"rendered":"\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

La maggior parte delle consulenze genitoriali iniziano con questa frase: \u201cFacciamo fatica, mi\u01dd figli\u01dd non riesce a gestire la rabbia<\/em>!”. <\/p>\n\n\n\n

E\u2019 una cosa frequentissima ma la situazione non riguarda solo i pi\u00f9 piccoli e le pi\u00f9 piccole.<\/p>\n\n\n\n

Iniziamo col dire che la RABBIA \u00e8 un\u2019emozione primaria sana, vitale e fondamentale per la vita di ogni persona e senza la quale, forse, non saremmo qui. Allo stesso tempo rappresenta un bisogno da comprendere e un segnale da attenzionare. <\/p>\n\n\n\n

Proprio per questo \u00e8 fondamentale capire COME rispondere a questo bisogno, perch\u00e9 ogni risposta ha un valore e delle conseguenze dal punto di vista relazionale, emotivo e cognitivo. <\/p>\n\n\n\n

Ma perch\u00e9 bambini e bambine si arrabbiano?<\/p>\n\n\n\n

1. Il cervello \u00e8 in costruzione<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La corteccia prefrontale di bimbi e bimbe \u00e8 ancora immatura, ma \u00e8 proprio questa parte che serve a controllare gli impulsi e regolare le emozioni. Questo significa che \u201cnon riesce a gestire la rabbia\u201d perch\u00e9 non ha ancora gli strumenti corretti per farlo, ma tutto questo si pu\u00f2 imparare, prevenire e gestire.<\/p>\n\n\n\n

2. Le frustrazioni come parte della vita<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201cNon accetta i NO\u201d, \u201cquando non ottiene quello che vuole \u00e8 il finimondo\u201d! Ecco cosa raccontano le famiglie. La rabbia emerge spesso da situazioni di frustrazione<\/strong>: un desiderio non soddisfatto, un limite percepito come ingiusto, una difficolt\u00e0 che il bambino non riesce ancora ad affrontare. Ma le frustrazione sono necessarie e inevitabili nella vita e, imparare a gestirle da piccol\u025c, \u00e8 un grande aiuto per quando si diventa pi\u00f9 grandi. <\/p>\n\n\n\n

3. Guardami!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dietro molte esplosioni di rabbia ci sono emozioni differenti, ma a volte mancano le parole per nominarle o le competenze per riconoscerle: richieste di attenzione, di sicurezza, tristezza o senso di ingiustizia. Quello che occorre fare \u00e8 fornire e incrementare strumenti comunicativi pi\u00f9 efficaci. <\/p>\n\n\n\n

4. E noi? Come la gestiamo la rabbia?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201cE\u2019 vero, anche io alle volte mi arrabbio in modo esplosivo\u201d, \u201c\u00e8 che mi fanno annebbiare il cervello e poi reagisco malissimo!\u201d Proviamo ad insegnare modi differenti di gestire la rabbia per permettere a bimbi e bimbe di interiorizzare modelli diversi. La persona adulta spesso fa da specchio e da contenitore, il nostro atteggiamento \u00e8 il primo modello che viene assorbito, esserne consapevoli \u00e8 il primo passo.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Aiutare un bambino a riconoscere, nominare e regolare la propria rabbia significa dargli strumenti che user\u00e0 per tutta la vita: nelle relazioni, nel lavoro, nel suo stare al mondo. Il compito dell’adulto non \u00e8 eliminare le emozioni difficili, ma stare accanto mentre si impara a viverle<\/strong>. \u00c8 in quel stare insieme che nasce la vera educazione emotiva. Per approfondire il tema dell’intelligenza emotiva leggi l’articolo! https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/2021\/01\/14\/intelligenza-emotiva-cose-e-perche-se-ne-parla-tanto\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

Se hai bisogno di una consulenza o di un supporto contattami su info@infosarabalducci.it sar\u00f2 felice di offrirti un incontro gratuito di mezz’ora per comprendere insieme il bisogno e il percorso da intraprendere. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La maggior parte delle consulenze genitoriali iniziano con questa frase: \u201cFacciamo fatica, mi\u01dd figli\u01dd non riesce a gestire la rabbia!”. E\u2019 una cosa frequentissima ma la situazione non riguarda solo i pi\u00f9 piccoli e le pi\u00f9 piccole. Iniziamo col dire che la RABBIA \u00e8 un\u2019emozione primaria sana, vitale e fondamentale per la vita di ogni… Leggi tutto »La GESTIONE DELLA RABBIA!<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","_mbp_gutenberg_autopost":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[18,349,42,13,40,43,348,123],"class_list":["post-2111","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-articoli","tag-bambini","tag-come-fare-2","tag-consulenza-pedagogica","tag-educazione","tag-figli","tag-genitori","tag-gestione-emozioni","tag-rabbia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2111","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2111"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2111\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2116,"href":"https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2111\/revisions\/2116"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2111"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2111"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2111"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}