{"id":2008,"date":"2023-10-06T10:58:04","date_gmt":"2023-10-06T08:58:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/?p=2008"},"modified":"2026-01-15T10:32:20","modified_gmt":"2026-01-15T09:32:20","slug":"adolescenza-e-preadolescenza-cosa-fare-e-cosa-sapere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/2023\/10\/06\/adolescenza-e-preadolescenza-cosa-fare-e-cosa-sapere\/","title":{"rendered":"Adolescenza e preadolescenza: cosa fare e cosa sapere?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-right\"><strong>PRIMA PARTE: IL CERVELLO <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Ho preparato tempo fa alcuni video dedicati all&#8217;adolescenza, ma mi sono resa conto di non averne scritto. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"nv-iframe-embed\"><iframe title=\"1\/3 Adolescenza - Tra conflitti e possibilit\u00e0! Cosa accade nel cervello degli adolescenti?\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/KwKyT4g14vM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Ecco quindi una serie di articoli dedicati al tema dell\u2019adolescenza e della preadolescenza.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019adolescenza e la preadolescenza sono un periodo incredibile della vita, \u00e8 un periodo di trasformazione fisica e cerebrale, di emozioni fortissime, sia positive che negative, di nuovi legami, dove si fa i conti con la propria identit\u00e0, con quello che siamo, che siamo stati e non vogliamo pi\u00f9 essere, ci scontriamo con i limiti che si vogliono superare, con l\u2019autorit\u00e0 da sfidare, con un mondo che non conosciamo cos\u00ec bene e, le basi per questo percorso, vengono messe anche nell\u2019infanzia.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Si dice spesso che gli adolescenti siano volubili, irascibili, incomprensibili\u2026.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ma cosa succede e perch\u00e9?&nbsp;<\/p>\n\n\n<a class=\"wp-block-read-more\" href=\"https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/2023\/10\/06\/adolescenza-e-preadolescenza-cosa-fare-e-cosa-sapere\/\" target=\"_self\">Leggi tutto<span class=\"screen-reader-text\">: Adolescenza e preadolescenza: cosa fare e cosa sapere?<\/span><\/a>\n\n\n<p>In questi anni, attraverso lo studio della mente si sta dando sempre maggior rilievo, per comprendere alcuni comportamenti,&nbsp; a ci\u00f2 che accade nella mente degli adolescenti, ovviamente sono una pedagogista quindi mi limiter\u00f2 in questo momento a riassumere in modo molto semplice ci\u00f2 che emerso da altri studiosi, tra cui quelli del Mindful Awereness Research Centre presso la UCLA, coodiretti&nbsp; da Daniel J. Siegel, famosissimo per i suoi libri e studi in neurobiologia e studio della mente, che da anni si occupa della mente di bambini e adolescenti e del National Institute of Mental Health (NIMH) e dei Frances E. Jensen neurologa all\u2019universit\u00e0 della Pennsylvenia, e poi, nei prossimi articoli&nbsp; andremo a capire cosa un genitore pu\u00f2 fare in alcune situazioni.<\/p>\n\n\n\n<p>Il cervello raggiunge la maturazione prima dalla parte posteriore fino alla&nbsp; parte anteriore, quindi si parte da strutture come il cervelletto, talamo e ipotalamo, zona occipitale, parietale e temporale (quindi controllano processi motori, sensomotori, percezione sensoriale, la comprensione delle parole, alla memoria..ecc) e solo successivamente ai lobi frontali, deputati al giudizio e alla controllo degli impulsi, alle decisioni razionali, questa strutturazione non si pu\u00f2 dire completa fino ai 20\/25 anni.<\/p>\n\n\n\n<p>Le connessioni quindi con questa parte del cervello sono pi\u00f9 scarse, e ne segue la&nbsp; fatica degli adolescenti a comprendere le conseguenze delle loro azioni&nbsp; e prendere decisioni razionali o controllare impulsi.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Inoltre la scarsa presenza di mielina (la sostanza bianca) e la presenza di neuroni (sostanza grigia) descrive una situazione simile ad una casa dove ci sono un sacco di mattoni ma fatica a metterli insieme, ho una macchina potente ma non so come guidarla. In pi\u00f9 aggiungiamo la produzione di ormoni che in connessione con il sistema limbico creano una grande altalena emotiva e umorale e la produzione di emozioni, generate dall\u2019amigdala come quelle arcaiche di paura e rabbia, che non riescono ad essere sufficientemente analizzate e compensate.&nbsp;Insomma una bella BOMBA ad orologeria <\/p>\n\n\n\n<p>E in fine? In questa et\u00e0 accade un una sorta di potatura di alcuni dei neuroni prodotti in infanzia che, con l\u2019adolescenza,&nbsp;vengono eliminati. Come mai? Il cervello, in pratica, scarta le connessioni che si usano meno e &#8216;salva&#8217; , invece, quelle a cui fa ricorso in modo frequente.<\/p>\n\n\n\n<p>Man mano che si apprendono nuove abilit\u00e0, si forma la mielina che permette&nbsp; e migliora le connessioni con altri neuroni. Il cervello come dicevamo \u00e8 plastico, ovvero quella capacit\u00e0 di mutare a seconda degli stimoli ripetuti, per questo \u00e8 possibile potenziare, memoria, creativit\u00e0&nbsp; e creare grandi risorse, possibilit\u00e0 di problem solving, risorse emotive, e al contrario possiamo depotenziare, ridurre ma anche sedimentare situazioni di malessere causati da&nbsp; esperienze traumatiche o negative.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Questa fase \u00e8 preziosissima, per questo, nonostante le litigate, le fatiche, \u00e8 importante essere presenti, a volte anche a distanza, ma non lasciarli nel loro brodo sia che siano casinari sia che siano silenziosi. Teniamo sempre un canale comunicativo e affettivo presente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Insomma un sacco di cose accadono a questi ragazzi e ragazzi e noi, da adulti, dobbiamo capire cosa fare per sostenerli in questo incredibile momento di crescita.&nbsp; SPOILER: Dobbiamo ESSERCI!!<\/p>\n\n\n\n<p>Al prossimo articolo con la PARTE SECONDA: Tra conflitti e possibilit\u00e0! (s)punti per capire!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>PRIMA PARTE: IL CERVELLO Ho preparato tempo fa alcuni video dedicati all&#8217;adolescenza, ma mi sono resa conto di non averne scritto. Ecco quindi una serie di articoli dedicati al tema dell\u2019adolescenza e della preadolescenza.&nbsp; L\u2019adolescenza e la preadolescenza sono un periodo incredibile della vita, \u00e8 un periodo di trasformazione fisica e cerebrale, di emozioni fortissime,&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/2023\/10\/06\/adolescenza-e-preadolescenza-cosa-fare-e-cosa-sapere\/\" class=\"\" rel=\"bookmark\">Leggi tutto &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">Adolescenza e preadolescenza: cosa fare e cosa sapere?<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","_mbp_gutenberg_autopost":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[9,128,213,42,49,13,40,43,12,123],"class_list":["post-2008","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-articoli","tag-adolescenti","tag-adolescenza","tag-cervello","tag-consulenza-pedagogica","tag-cosa-fare-2","tag-educazione","tag-figli","tag-genitori","tag-pedagogia","tag-rabbia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2008","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2008"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2008\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2110,"href":"https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2008\/revisions\/2110"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2008"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2008"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2008"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}