{"id":1211,"date":"2020-11-10T20:08:37","date_gmt":"2020-11-10T19:08:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/?p=1211"},"modified":"2020-11-13T16:20:57","modified_gmt":"2020-11-13T15:20:57","slug":"kit-per-affrontare-la-paura-del-buio-e-libri-utili","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/2020\/11\/10\/kit-per-affrontare-la-paura-del-buio-e-libri-utili\/","title":{"rendered":"KIT PER AFFRONTARE LA PAURA DEL BUIO e LIBRI UTILI"},"content":{"rendered":"\n<p>Se la paura del buio si fa sentire ecco il link per affrontarla <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"lFZG2hBke6\"><a href=\"https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/2020\/11\/10\/la-paura-del-buio-5-spunti-per-affrontarla-insieme\/\">LA PAURA DEL BUIO: 5 (s)punti per affrontarla insieme!<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8220;LA PAURA DEL BUIO: 5 (s)punti per affrontarla insieme!&#8221; &#8212; Sara Balducci\" src=\"https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/2020\/11\/10\/la-paura-del-buio-5-spunti-per-affrontarla-insieme\/embed\/#?secret=lFZG2hBke6\" data-secret=\"lFZG2hBke6\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n\n\n\n<p>qui sotto invece un piccolo KIT che pu\u00f2 essere d&#8217;aiuto!!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/libri-e-pillole-11-1-1024x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1212\" srcset=\"https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/libri-e-pillole-11-1-1024x1024.png 1024w, https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/libri-e-pillole-11-1-300x300.png 300w, https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/libri-e-pillole-11-1-150x150.png 150w, https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/libri-e-pillole-11-1-768x768.png 768w, https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/libri-e-pillole-11-1.png 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>* alcuni studi hanno dimostrato che dormire al buio \u00e8 la cosa migliore in assoluto, ma per chi non pu\u00f2 farne a meno, di scegliere una lucina rossa e non bianca o blu per evitare di inibire la produzione di melatonina.<br>https:\/\/www.nigms.nih.gov\/education\/fact-sheets\/Pages\/circadian-rhythms.aspx<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>IDEE DA INSERIRE NEL NOSTRO KIT<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Un peluche con cui dormire<\/strong>: un pupazzo o un peluche rappresenta un forte mediatore della figura genitoriale quindi non solo tiene compagnia ma permette anche di dare sicurezza.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Una lucina rossa<\/strong>: sebbene sarebbe consigliato dormire al buio se proprio non se ne pu\u00f2 fare a meno si pu\u00f2 dormire con una piccola luce notturna di colore rosso, evitare il colore bianco e il blu ed evitare la luce troppo forte per non inibire la produzione di melatonina e aumentare rischi per la salute. Per approfondire https:\/\/www.nigms.nih.gov\/education\/fact-sheets\/Pages\/circadian-rhythms.aspx<\/li><li><strong>Una coperta magica <\/strong> pu\u00f2 far sentire sicuri e aiuta a sentirsi protetti da ci\u00f2 che spaventa.<\/li><li><strong>Una torcia<\/strong> in caso servisse pi\u00f9 luce.<\/li><li><strong>Il nostro libro preferito<\/strong> da poter leggere in caso ci si svegliasse di notte.<\/li><li><strong>Un incantesimo <\/strong>contro ci\u00f2 che ci spaventa, da poter ripetere quando ne sentiamo il bisogno o <strong>un amuleto<\/strong>, magari un oggetto di mamma o pap\u00e0!!<\/li><li><strong>Infinite stelle<\/strong> da attaccare sul soffitto per rendere la notte pi\u00f9 stellata e meno spaventosa!<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Ecco una raccolta di libri divisi per et\u00e0 da leggere insieme sulla paura del buio!! <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Leggere dei libri dove vengono narrate storie positive per sconfiggere la paura \u00e8 di certo uno strumento molto utile per affrontare quello che ci spaventa. Attraverso personaggi, storie, eroi, avventure o personaggi con cui identificarsi \u00e8 possibile vincere questo timore in modo divertente e piacevole.<\/p>\n\n\n\n<p>Scegliete libri legate alle paure presenti ad esempio se i bimbi e le bimbe non pensano che esistano i mostri evitate storie sui mostri e leggete i libri che rispondono meglio alle vostre necessit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/libri-e-pillole-12-1024x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1214\" srcset=\"https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/libri-e-pillole-12-1024x1024.png 1024w, https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/libri-e-pillole-12-300x300.png 300w, https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/libri-e-pillole-12-150x150.png 150w, https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/libri-e-pillole-12-768x768.png 768w, https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/libri-e-pillole-12.png 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Foto di <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/it\/users\/mhy-333962\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=415501\">Istv\u00e1n Mih\u00e1ly<\/a> da <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/it\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=415501\">Pixabay<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>TRE PICCOLI GUFI (M. Waddell, P. Benson) &#8211; 3+ Questo libro illustrato permette di rivivere ed esprimere emozioni profonde come la paura e il timore di abbandono, ma anche la solidariet\u00e0 tra fratelli o coetanei. Consigliato per i genitori in preparazione dell&#8217;inserimento al nido\/materna o per i genitori che vanno via da casa per lavoro. Un libro per comprendere che ci sono molti modi per reagire ed affrontare ci\u00f2 che accade.<\/p>\n\n\n\n<p>LA STELLINA CHE AVEVA PAURA DEL BUIO (G. Cozza, M. Caligari) &#8211; 3+ Tutte le stelle amano la notte, perch\u00e9 di notte si svegliano e brillano nel cielo. Stellina no. Stellina odia il buio della notte, perch\u00e9 le fa una gran paura. Un libro che favorisce l\u2019immedesimazione e la comprensione delle proprie emozioni per poi poter andare a letto con un sorriso.<\/p>\n\n\n\n<p>NON DORMI PICCOLO ORSO? (M.Waddell, B. Firth) &#8211; 3+ Quando Piccolo orso non riesce a dormire, nonostante i molti tentativi, sar\u00e0 grande orso a rassicurarlo portandolo per mano a vedere la notte e la luna.<\/p>\n\n\n\n<p>IL MAESTRO NOAH E LE PAURE DELLA BUONANOTTE (O. Staiano, D. Lombardi) &#8211; 3 + La saggia e simpatica tartaruga Noah aiuta i pi\u00f9 piccini a superare le loro paure. Si tratta di due storie illustrate per scoprire come superare la paura del buio e degli incubi attraverso una piena immedesimazione con i personaggi.<\/p>\n\n\n\n<p>PAP\u00c0 HO PAURA! (M. Gianotti) &#8211; 3 + &nbsp; Matteo \u00e8 un bambino che teme il buio e che tutte le sere corre a rifugiarsi nel letto di mamma e di pap\u00e0 per scappare dai mostri che di notte invadono la sua camera da letto. Grazie all\u2019aiuto del pap\u00e0, riesce ad attuare un piano vincente che riuscir\u00e0 ad eliminarli definitivamente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/libri-e-pillole-14-1024x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1216\" srcset=\"https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/libri-e-pillole-14-1024x1024.png 1024w, https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/libri-e-pillole-14-300x300.png 300w, https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/libri-e-pillole-14-150x150.png 150w, https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/libri-e-pillole-14-768x768.png 768w, https:\/\/www.sarabalducci.it\/second\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/libri-e-pillole-14.png 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Foto di <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/it\/users\/philpace-4373540\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=2093161\">philpace<\/a> da <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/it\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=2093161\">Pixabay<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>BALLANDO CON IL BUIO (E. Burfoot) &#8211; 4+ Alice vuole giocare anche se \u00e8 sera e quando incontra Signor Buio di certo non si spaventa, ma lo porta a ballare e a giocare con lei.&nbsp; Cambiando punto di vista si scopre che il Signor Buio \u00e8 un signore allegro, molto simpatico e gentile!<\/p>\n\n\n\n<p>PICCOLO BUIO (C. Petit) &#8211; 4+&nbsp; Una bimba attraversa la sua casa e vede mille mostri nascosti un po\u2019 ovunque, ma piano piano si accorge che quel piccolo buio non fa pi\u00f9 paura perch\u00e9 ci\u00f2 che vedeva erano i semplici oggetti che sono in casa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>NON HO (TROPPA) PAURA DEL BUIO (A. Milbourne) &#8211; 4+ Scoprire cosa si nasconde nel buio ci aiuta a capire che la notte \u00e8 piena di cose bellissime e se non ci fosse la notte non si vedrebbero nemmeno le stelle. Un libro per trovare il coraggio di affrontare le nostre piccole paure.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><br>CHI HA PAURA DEL BUIO (I. Paglia) &#8211;&nbsp; 5+ Nel libro si affronta il timore del buio offrendo un&#8217;inaspettata prospettiva. Ad essere spaventato, infatti, non \u00e8 il piccolo Leo ma i mostri Spino, Caccolo, Prot e Quattrocchi. Un libro divertente e utile per affrontare il tema della paura del buio dei bambini.<\/p>\n\n\n\n<p><br>IL GUFO CHE AVEVA PAURA DEL BUIO (J. Tomlinson) &#8211; 6+ Tombolo \u00e8 un piccolo Barbagianni che vive con Mamma e Pap\u00e0 in cima a un albero, Tombolo \u00e8 uguale a tutti gli altri piccoli Barbagianni, tranne che per una piccola cosa, Tombolo ha paura del buio!!! Con l&#8217;aiuto della mamma, Tombolo affronta e supera tutte le sue fobie acquistando la fiducia in se stesso. Infatti, \u00e8 conoscendo ci\u00f2 che ci \u00e8 ignoto che si smette di averne paura.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se la paura del buio si fa sentire ecco il link per affrontarla LA PAURA DEL BUIO: 5 (s)punti per affrontarla insieme! qui sotto invece un piccolo KIT che pu\u00f2 essere d&#8217;aiuto!! 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